Qui et ce que vous êtes en ce moment n’est rien d’autre que le résultat de vos actions cohérentes. La même chose est vraie pour ce que vous deviendrez en tant que personne.

Être pris dans l’habitude destructrice de la procrastination ne servira qu’à vous immobiliser et à vous priver d’un avenir qui pourrait finir par n’être qu’un rêve.

Surmonter la procrastination n’a pas de «remède» magique, mais exige de vous de vraiment vous développer et de grandir dans votre capacité à agir.

La procrastination est vraiment un comportement étrange, mais elle est certainement là par conception car elle vous offre la résistance nécessaire contre laquelle pousser afin de développer votre force intérieure et votre «muscle émotionnel».

La procrastination est un appel à l’action.

Éviter les tâches mêmes qui vous donneront les résultats que vous recherchez n’est pas très intelligent. Vous devez intensifier et renforcer votre détermination. Le moyen le plus simple de passer à l’action est de prendre une décision. La décision est le père de l’action et toute action découle des décisions.

Le défi est que nous avons utilisé le mot décision si vaguement qu’il a perdu une grande partie de sa vraie signification. Lorsque vous prenez une vraie décision, un véritable engagement, vous coupez toutes les possibilités autres que celles auxquelles vous êtes absolument engagé.

Comme toute autre compétence dont vous avez besoin pour devenir meilleur dans la prise de décisions en en prenant davantage et au fur et à mesure que vous développez cette capacité, vous vous améliorerez pour surmonter la procrastination jusqu’à ce que vous développiez finalement l’habitude d’être décisif.

Une décision vraiment engagée transformera vos «devraient» en «incontournables».

En fait, cette distinction critique sépare les procrastinateurs de ceux qui ont l’esprit d’action et qui sont décisifs. Nous obtenons tous ce que nous devons avoir et nous n’obtenons nos «devraient» que lorsque cela nous convient.

La raison la plus courante pour laquelle les gens procrastinent est qu’ils n’ont tout simplement pas envie de le faire. Lorsque vous n’avez pas envie de le faire, cela signifie simplement que vous associez plus de douleur à l’action qu’à l’éviter.

En tant qu’êtres humains, nous sommes dans une large mesure contrôlés par nos émotions et nos sentiments. Vous ferez presque tout pour éviter les émotions douloureuses et acquérir des émotions agréables.

Vos croyances sur ce qui mènera à la douleur ou au plaisir sert de référence qui vous guidera dans la prise de décisions. Changer vos croyances limitantes est un moyen puissant de surmonter la procrastination.

La seule raison pour laquelle vous ne pouvez pas agir est à cause de vos croyances sur les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas agir.

Ce que tu Crois


Les croyances sont conçues comme un raccourci permettant à votre esprit de prendre des décisions rapidement. Même si vous n’avez pas d’expériences exactes, votre esprit le fera en fonction de vos croyances.

Nous avons tous un besoin intrinsèque de certitude et nos croyances nous donnent ce sentiment de certitude. Les croyances les plus puissantes de toutes sont les croyances que vous avez sur vous-même et sur vos propres capacités et capacités.

Si vous croyez que vous êtes un procrastinateur et que vous ne pouvez jamais donner suite et créer des résultats, alors quelle que soit la technique ou la stratégie que vous apprenez ou appliquez, vous serez toujours un procrastinateur.

Vos croyances sur vous-même créent votre identité et l’un des plus grands besoins de votre personnage est que vos actions soient cohérentes avec votre identité. Quelle que soit votre identité, vous créerez votre réalité.

Vos croyances sont principalement formées inconsciemment par les expériences de vie et le sens que vous en tirez. Vous êtes le maître du sens et la façon dont vous vous communiquez vos expériences de vie déterminera ce que les choses signifient pour vous.

Votre Communication

La façon dont vous parlez et communiquez avec vous-même est une forme d’hypnose et la plupart des gens se donnent du fil à retordre quand ils se trompent. Ils se livrent à un discours intérieur négatif.

Cela installe des croyances déresponsabilisantes sur leurs capacités et leurs capacités. Surmonter la procrastination vous oblige à prendre le contrôle de votre communication interne. Ce que vous vous dites de vous-même et de votre vie finira par déterminer les actions que vous entreprendrez.

Les personnes heureuses, qui réussissent et épanouies ne sont pas chanceuses ou nées sous les bonnes étoiles, mais sont des personnes qui ont appris à surmonter la procrastination et à agir même lorsqu’elles n’en ont pas envie.

Lorsque vous n’avez pas envie de le faire, vous n’êtes tout simplement pas dans un état émotionnel plein de ressources.

Le moyen le plus rapide de changer cela est de changer votre concentration mentale; changez votre concentration et ce à quoi vous prêtez attention.

Si vous vous concentrez sur les aspects douloureux et désagréables de toute tâche, vous finirez par commencer à tergiverser, même si vous êtes incroyablement discipliné. Votre objectif est votre expérience de la vie.

Apprendre à contrôler et à vous concentrer sur les aspects agréables de l’action vous permettra de surmonter la procrastination.

Développer l’habitude d’avoir une vision à long terme; de vous concentrer sur le résultat et non sur le processus et regardez-vous dépasser la procrastination.